hypNotherapie & coaching
"Elk gesprek is een echt gesprek".
Iedereen kan op bepaalde momenten in zijn of haar leven wat extra ondersteuning gebruiken. Je ervaart allemaal wel eens dat je wat kwetsbaarder bent of dat je je zorgen blijft maken over bepaalde dingen. Of dat je steeds terugkerende belemmerende- of negatieve gedachten hebt.
Het leven is niet alleen maar leuk en maakbaar. Omstandigheden heb je niet altijd in de hand. Hoe je met het leven en deze omstandigheden omgaat wél.
Dat is een keuze.
Er is zoveel meer mogelijk wanneer je jezelf begrijpt en leert kijken naar wat er werkelijk toe doet.
Heb je last van sombere gedachten en/of gevoelens?
Heb je een specifiek doel dat je wilt bereiken? Wil je iets in je leven verbeteren? Heb je last van angst of van een fobie? Slaap je slecht? Heb je een verlies of een trauma te verwerken?
Met hypnotherapie kun je een blijvende verandering bewerkstelligen. Daarbij maak ik gebruik van visualisatie en ontspanningstechnieken waardoor je in een diepere laag van bewustzijn terechtkomt.
Moeilijke momenten uit het verleden worden op een milde manier herbeleefd. Momenten waarvan je je niet meer bewust bent maar die invloed hebben op hoe je je nu voelt en hoe je in het leven staat. Door in trance terug te gaan naar die momenten, kun je je reactie hierop beïnvloeden. Daardoor kun je de ervaring op een andere en/of positieve manier opslaan en vindt er een transformatie plaats in je gevoel.
Hypnotherapie heeft een relatief korte behandelduur.
Met een aantal sessies kun je belastende patronen of ongewenst gedrag omzetten in iets positiefs.
We stemmen de sessies volledig af op je hulpvraag.
gespecialiseerd in:
Stress klachten
Spanning en nervositeit
Depressieve gevoelens
Laag zelfbeeld
Angstklachten
Afleren van ongewenst gedrag
Onverklaarbare klachten (SOLK)
Slaapproblemen